Surfcamp Retreat Surf & Yoga

Nos cours de surf au Nicaragua

Dans notre école de surf, 5 niveaux sont disponibles. Nous vous enseignons en suivant les codes ISA. Si vous n'êtes pas sûr de votre niveau, n'ayez crainte ! Nos moniteurs évalueront votre niveau à votre arrivée et vous affecteront au bon groupe.

Total débutant : "Vous n'avez jamais essayé le surf, mais savez nager" - 1.1

Notre objectif est de vous enseigner les bases du surf, ce qui comprend une séance au sec sur la plage axée sur :
- Introduction au surf et à l'équipement
- Position correcte sur la planche / technique de pagaie
- Comment se protéger, protéger la planche et protéger les autres dans l'eau ?
- Passer les mousses / Le take-off correct / Position correcte

Débutant + : "Vous avez déjà surfé quelques fois" - 1.2
A ce stade, nous nous concentrons sur :
- Travailler votre position pour plus d'équilibre et améliorer votre technique de pop up et de pagaie.
- Vous enseigner les étapes de base d'une vague et la forme d'une vague sur la plage en question.
- Parler du positionnement dans le line up pour attraper des vagues
- Apprendre à ralentir ou à accélérer en fonction de la section de la vague

Débutant Avancé : "Vous comprenez les mécaniques des vagues et de la planche, mais vous allez tout droit" - 1.3
Nous nous concentrons sur :
– Réviser les bases du niveau 1 & 2
– Travailler la lecture des vagues et le positionnement dans le line up
– Améliorer le take-off et le stance
– Apprendre les bases du comportement une fois sur la vague

Intermédiaire : "Vous comprenez l'océan et gérez votre planche" - 2.1
Le but est de :
- Générer de la vitesse sur la vague / Plonger en canard
- Améliorer votre capacité à lire les vagues
- Améliorer le stance pour plus de mobilité
- Fondamentaux du bottom turn et du top turn

Avancé : "Vous avez un bon niveau, mais il est encore loin de celui de Slater" - 2.2
Nous nos concentrons sur:
– Surfer et accélérer sur différents types de vagues
– Apprendre le cutback
– Analyse technique de votre top turn et bottom turn
– Faire des petits flotteurs pour passer les sections
– Améliorer votre canard

Des combinaisons et planches de surf sont disponibles. Si vous souhaitez ramener votre équipement, c'est possible.

Nos cours de yoga à Popoyo

Ici, vous vous immergerez dans une expérience de yoga unique. Chaque jour, nos instructeurs compétents et passionnés vous guident à travers des séances bien pensées, mêlant postures de yoga, respiration attentive et méditation. Que vous commenciez votre parcours de yoga ou que vous approfondissiez une pratique existante, notre environnement inclusif garantit que chaque yogi se sente soutenu et stimulé.